Witam lece obecnie enan 500 mg week do tego exe dwa razy w tygodniu po 1/2 tabs lece juz 15 tygodni i chcialbym wrzucic mete tak na 8 tygodni w dawce 30 mg potem po odstawieniu mety podbic testa do 750 week i tutaj pytanie czy jak podbije do 750 mg testa, exe 1/2 tabs dwa razy w tyg utrzyma estro w widelkach czy dac np. 1/2 tabs 3x tyg? Musze [...]
[...] Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)brak Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Testosteron prolongatum Opisz swój plan treningowy brak Cel cyklu brak Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia brak [...]
[...] wszelkie ćwiczenia, gdzie nie są potrzebne sprzęty (prócz hantli 6 kg). Pogoda póki co nie pozwala na bieganie i inne aeroby. Obecnie wykonuję (dziś robię ostatni dzień tego cyklu), do tego: 45 brzuszków 3 ćwiczenia z A6W 45 brzuszków 4x15 (na rękę) hantle, biceps 6 kg Dodam, że pompki wykonuję, tak jak jest podane u nich, hantle codziennie, [...]
Witam mam pare pytan . od wczoraj zaczołem diete 30.11.09 bede ja trzymac przez 4 tygodnie do zakonczenia calego cyklu juz podaje dietke . Cykl prowadze metanabolem 10 MG british dragon 3-3-4-4 moja waga to 63 kg . chce dojsc do 70-71 kg wzrost 179 . dobra dieta do tego i czy wogole dobra dla mojej wagi prosze o odp czy da wogole ta meta cos masy [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 4,5- 5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace temu [...]
[...] mnie to czy nie brać jeszcze porcji carbonoxu po treningu, a jeśli tak to jak to połączyć z bcaa, 3.Zostaje mi jeszcze trochę wolnej gotówki które gdybym nie był na cyklu zainwestował w %% i myślę za nie kupić ostrovit, tylko nie wiem czy wpłynie on na regenerację w składzie podane jest 10g leucyny, wydaje mi się że jeśli je już brać to [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: - -talia: Maćka nie ma 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wysoko bialkowa -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM [...]
[...] zdecydowanie zgubilem duzo fatu z miejsc z ktorych chcialem sie go pozbyc, wzmocnilem gorne partie ciala. naczytalem sie wiele pochlebnych komentarzy o tych produktach ale w cyklu na mase nie chcialbym nabawic sie rozstepow czy co gorsze problemow zdrowotnych. doradzcie mi prosze czy moge sobie pozwolic na te suplementy czy zaczac od czegos [...]
[...] i po przyjęciu 5 sustenonu i 5 omki dil mi mówi, że lipa, koksu na razie nie będzie i k.... nie będzie też clomidu i nie mogę się nawet odblokować, nie mówiąć o dokończeniu cyklu. Ostatni shot wykonałem 3 tyg. temu i mam pytanie, czy po tym, bez odbloku będe miał jakiś problem? albo czy można się jakoś "naturalnie" odblokować, bo nie zdobęde [...]
przygotowuje sie do tego cyklu od 6 miesiecy i zaczynam za 3 tygodnie,mam jednak pewien dylemat z tesciem i t3 poniewaz nie chce brac propa dluzej niz 3 miesiace a t3 ok 7 tygodni a hgh mamna na 8 miesiecy po 4iu na dzien 5 dni on 2 dni off.jezeli ktos moze mi doradzic co zrobic czy mam brac propa caly czas az do wyczerpania hgh czy moge zrobic [...]
[...] 3day-50mg i tak do konca listka. O oslonowych na watrobe pomyslalem.Mam essentiale a po odstawieniu mety lykam hepatil do konca kuracji.Po ostatnim strzale lece na kreatynie.Caly czas stosuje ZMA i pelen komplex wit i min wiec podczas cyklu napewno nie zaszkodzi.Prosze o pomoc.Pozdrawiam /SFD/2016/8/10/3652f95f99fa44d28e4e4c6d38799dbd.jpg
[...] cykl. Spadek odporności wyraźnie czuję wtedy gdy zaczyna się też czuć działanie kreatyny (najczęściej po pierwszym tyg) i mimo wzmożonego 'dbania o siebie' i tak z cyklu wychodzi dupa, bo nawet jak dobrnę do końca to po chorowaniu wiadomo - spadki.. Obstawiam że to przez nawodnienie organizmu ale to tylko moje (być może niesłuszne) [...]
[...] i na masie. No moze jednak z malym wskazaniem na mase . Dieta jest taka na oko, z reguly moj dzien to jakies platki z rana (najczesciej nie mam czasu zjesc cos wiecej) + na cyklu dam bialko, potem w szkole kilka kromek chleba, 1-2 h przed treningiem porzadny obiad, po treningu 100 g ryzu, za jakis czas kolacja tu juz bywa roznie, ale najczesciej [...]
Co myślicie o moim cyklu. Otóż mam zamiar zacząć pierwszy cykl składający sie z : 10xOmka 10xDeca 10xTest. Rozpisany na 10 tyg. Do tego odblok HCG, clomid i na suty Nolvadex. Jak się domyślacie każdy koks raz w tyg. Trening 5 razy w tyg. Siłka (superserie z definicją 45min) + salka (worki, parter ... + 20min). Niestety nie mam możliwości robić se [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 81 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa, rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam, Okazało się że niestety zaliczam się do tej grupy nieszczęśliwych na których mono nie działa. Jestem w trakcie 6tego tygodnia mojego pierwszego w życiu cyklu (trening HST, suplementacja: mono Vitalmax zielony 250 mesh + gold omega3 + ZMA + witaminki olimp). Oczywiście trzymam się diety masowej. Jeśli teraz nie działa to już nie zadziała... [...]
[...] silowni niz po przykladowym roku lub połtora? Moje myslenie jest takie ze jesli moim celem nie jest przykładowe 50 cm w łapie to czy jest sens żebym poczekał z rozpoczęciem cyklu ten rok czy półtora?(jeśli źle myśle wyprowadźcie mnie z błędu 2. czy jeśli zaczął bym stosować kreatyne teraz to czy przez okres wakacji gdzie wiadomo rózne wyjazdy, [...]
